りんごの肉巻きカツとミネストローネ

りんご料理の紹介.gif りんご料理のレシピを皆さんに紹介します!今回は・・・
 
りんごの肉巻きカツミネストローネです♪ 
 
肉巻きカツ.jpg 
 ★肉巻きりんごカツ (4人前)★
 
   ~材料~ 
 りんご 2個
 豚バラ肉薄切り 16枚
 小麦粉 適量
 卵 適量
 パン粉 適量
 サラダ油
 塩・胡椒
 
   ~作り方~ 
① りんごの皮をむいて、8等分のくし形に切り、塩水につけておきます。
② 豚バラ肉は1枚ずつ伸ばして、塩・胡椒をふり、①のりんごの水気をきって巻きます。
③ 小麦粉、卵、パン粉の順につけて油で揚げて出来上がりです。
 
このりんごの肉巻きカツ、すっごくおいしいんです!!男性にも喜ばれる1品です。コツは、揚げる時にじっくり揚げることだそうです。パンに挟んで、カツサンドにしてもおいしそうです♪
 
ミネストローネ.jpg 
 ★ミネストローネ★
 
   ~材料~ 
 Aベーコン 50g              オリーブ油 大さじ3
  りんご 小1個              コンソメ 大さじ2
  人参L 3分の1本            塩・胡椒 少々  
  セロリ 30g                白ワイン 50cc
  南瓜 100g                トマト缶(カット缶) 2分の1缶
  キャベツ 100g             リンゴジュース 50cc
  玉ねぎL 2分の1個          水 300ml
                         ケチャップ 大さじ1
 シェルパスタ 30個
 セロリ葉  
 
   ~作り方~ 
① まずAの材料を全て1センチ角に切ります。 
② シェルは固めにゆでておきます。
③ 熱した鍋にオリーブ油を入れ、人参を炒め、次に玉ねぎを炒めます。
④ 玉ねぎが少ししんなりしてきたら、ベーコン、南瓜、セロリの順に炒めます。
⑤ 全体にオリーブ油がまわったら、水とコンソメ を入れ、沸騰させます。
⑥ 次に、トマト缶、白ワイン、リンゴジュース、トマトケチャップを入れ、煮込んだらシェルパスタを入れ、塩・胡椒で味を整えます。
⑦ 最後にパセリの葉をのせて出来上がりです。
 
野菜がいっぱい入っているミネストローネは、野菜不足を補うのに最適です。スープにリンゴジュースをいれて自然な甘みを出すところが、とっても工夫されていますよね!
寒い時期に飲みたくなるスープです。みなさんも是非、作ってみてください♪
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