気になる美と健康!欲張りさんに嬉しい「りんごチーズおつまみ」

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もうすぐバレンタインデー。
デパートやイベントなどでチョコレートを目にする機会も増えますよね。
原料となるカカオには、抗酸化成分であるポリフェノール、ビタミンやミネラルが含まれており、がん予防、コレステロール抑制、老化予防(アンチエイジング)などに期待できます。
「りんごチーズおつまみ」は、健康を気にしていたりチョコレートが苦手なお父さんや彼にもおすすめです。また、美容面でもりんごとチーズは優れた食品の組み合わせなので女性の方にもおすすめです。食べ過ぎ防止にもなりますよ。

 


作り方は簡単!

  1. りんご(種類は問わず)を適当な厚さにカット。
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  3. お好みのチーズを適当な厚さにカット。
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  5. りんごチーズの順に重ね、お皿に盛りつける。

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人が集まるパーティには、ナッツやハーブなどをのせておしゃれに演出。 blog_applechees_lineshita_b.png blog_ringocheese_end.png


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