ココナッツオイルでりんごトースト

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 簡単で手軽、そして美味しいりんごトーストサンド!栄養価が高いりんごトーストサンドに、人気のココナッツオイルを組み合わせてみませんか?

 昨年末から話題になっているココナッツオイル、最近は店頭に並んでいて手軽に入手できるようになりました。ココナッツオイルには様々な栄養成分が含まれているのですが、中でも特に注目すべきはビタミンE中鎖脂肪酸です!

 

★ビタミンE
体内に発生する活性酸素に抵抗する抗酸化作用があるので、アンチエイジングに効果てきめん!また、血行を促進してくれるので、肩こりや冷え性なども予防してくれます。

★中鎖脂肪酸
肝臓ですぐに吸収・分解されて、体に蓄積されず即エネルギーとして使われる、代謝が非常に良い脂肪酸です。さらにすでについている脂肪を一緒に燃焼してくれるので、痩身効果も期待できます。

 

 りんごとココナッツオイルの組み合わせは、美肌・健康・ダイエットに最適!積極的に摂取するなら、手軽なりんごトーストサンドが断然おススメです♪

 作り方はとっても簡単!トーストしたパンにココナッツオイルとりんごジャムを塗って、あとはりんごをはさむだけ♪

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 ココナッツオイルの甘い香りと生りんごの爽やかさが絶妙にマッチ!朝食はもちろん、小腹が空いた時のおやつやパーティメニューなど、様々な場面でお楽しみいただけます。美味しく食べて、りんごとココナッツオイルのいいとこどりをしちゃいましょう♪

 

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