苹果与健康最近的文章

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下一个季节,让人越来越担心的是"紫外线"。特别是5~7月紫外线的照射量最多,会给肌肤带来很大损伤。为了保护您宝贵的肌肤,就用苹果奇特的效能来美白肌肤吧!


 

【从体内强化】

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苹果的成分中对肌肤最有利的是多酚。人体被紫外线照射后,体内就会产生活性氧,结果会加速身体的老化,而苹果多酚是一种抗氧化物质,有抑制这种活性氧的产生、预防肌肤开裂起皱的作用。尤其是苹果多酚中的主要成分原花青素具有很强的抗氧化能力,所以效果奇佳!为了保护您宝贵的肌肤,就要从体内体外积极地摄取苹果多酚

 

 

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苹果皮和皮下部分所含的苹果多酚特别多,因此苹果连皮一起吃是最理想的。当然可以把苹果整个拿来啃着吃进去,也可以将带皮的苹果和蔬菜一起放进榨汁机内,做成冰沙,或者将苹果带皮切成细块放进色拉中,吃法有很多。苹果大学介绍的许多食谱,都是采用带皮的苹果做成的美食,请大家务必拿来做参考♪

 

 


 

【从体外呵护肌肤】

苹果所含的成分中多数是果酸。果酸能溶解蛋白质,去除毛孔中的污物和老化角质,促进新陈代谢,提升肌肤的保湿能力。我们不光要把苹果的效能引入体内,也要在体外很好地利用苹果,使我们的肌肤保持细腻和美白♪

 

ringo_mini.jpg 苹果泥面贴 ringo_mini.jpg

您想不想在苹果泥中再加入美肤效果很好的其他材料,自己来做一张面贴?这样可以取得苹果和其他材料的双重效果。

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苹果加酸奶
可以按照您自己喜欢的比例将苹果泥和无糖发酵酸奶加在一起。敷在皮肤上做成面贴,等10~20分钟后再用清水冲洗掉。这样可以利用维生素A和维生素B的作用,帮助您保持肌肤的弹性和色泽。

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苹果加蜂蜜
蜂蜜有着提升肌肤保湿能力的效果。敷在脸上10~20分钟左右就会有效果,如果您对肌肤粗糙很在意,我们更要建议您这样来利用苹果。蜂蜜还有很强的抗菌能力,所以也有助于预防粉刺。

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苹果加小麦粉
在苹果泥中混入适量的小麦粉,充分混合后做成面贴形状敷在皮肤上,时间约10分钟。然后轻轻用清水冲洗干净。这样通过苹果去除角质的作用和小麦粉疏通毛孔堵塞的作用,能让肌肤获得新生。

 

另外,还有用香气四溢的苹果蒸馏水做成的这样的商品(但其中不含苹果美容成分)。推荐给喜欢苹果香的您。

 

ringo_mini.jpg 苹果养颜面膜 ringo_mini.jpg

这种面膜加入了足量的苹果蒸馏水,是一种"成熟苹果的TOKIMEKI滋润面膜"。使用的只是苹果品种中香气特别浓郁的TOKI苹果,散发出柔柔甜味和爽心香味。在给肌肤补充水分的同时还能享受苹果的香味。您可以用这种面膜放松心情,奖励一下自己,也可以馈赠给要好的朋友,用途不少。

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本产品在日本青森县的"弘前市苹果公园""弘前市立观光馆"等县内各处有销售。

 


 

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苹果是一种让您能从体内体外摄取营养的极佳果品。肌肤美白也是健康的证明。让我们好好利用苹果的奇特效能,保持肌肤健康,使它充满活力。

当然,苹果的效能不仅是它的美肤效果。苹果还有着各种作用,称得上是我们的朋友。每天吃苹果,就可以一直呵护您的美丽和健康哦!

 

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