りんごには健康に役立つ成分がたっぷり入っています。
「1日1個のりんごは医者を遠ざける」ということわざもあるように、さまざまな効用があるのです。
では具体的にどんな効用があるのでしょうか。
りんご大学では「学ぶ」ページ内にりんごの効用について、詳しく掲載しています。
肥満や高血圧の予防、整腸作用などりんごの効用は多様です。
ぜひ1日1個りんごを食べて、健康に役立ててくださいね♪
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