カリウムが豊富なことも、リンゴの魅力の一つです。カリウムは余分なナトリウム（食塩）を尿や汗に排出する効果があります。そのため、塩分の摂りすぎによるむくみを解消することができます。濃い味付けが好みの方、塩分の多い外食や中食を利用する機会が多い方は、リンゴを食べて、カリウムを体内にとり入れることで、むくみを予防し、スッキリした体を作ることに繋がります。