2021年10月28日 2021年9月27日

蘋果酥🍎

秋冬是蘋果的美味季節。新鮮的青森蘋果生吃最味美。但偶爾若想換個口味、不妨試試這道烘培小點心。 次為您介紹的是鳳梨酥的親戚 「蘋果酥」。 蘋果酥、其實就是台灣 「鳳梨酥」的蘋果版。酥鬆外皮包裹香甜的餡料、是我們再熟悉不過的… Read More »

2021年8月26日

探索蘋果的營養和益處! [第1節課]

常聽人家說、蘋果對健康有多好多好、但它到底好在哪裡?對身體究竟又有哪些益處呢? 柴田學園大學營養學專家前田朝美副教授接受我們採訪、並透過實驗為我們做了詳細的解說。 人體內的活性氧含量增加過多、會造成免疫力衰減。 實驗(上… Read More »

2021年7月24日

果凍食譜 酷似啤酒的蘋果凍

當”夏”最流行的時髦食譜「蘋果凍」! 怎麼看怎麼像啤酒的蘋果凍、絕對搶眼又搶手! 一款「 酷似啤酒的蘋果凍」♪ 🍎酷似啤酒的蘋果凍🍎 ■材料(兩人份) ・蘋果汁(1… Read More »

2021年6月25日

如何有效預防蘋果變色…

青森蘋果的盛產旺季是秋冬。當季的新鮮果實、生吃最是美味、現切現吃最好不過。但如果因為一些因素必須將切好的蘋果放置一段時間的話、有幾個方法可以延緩變色。 其實蘋果變色、對營養價值毫無影響。話雖如此、還是看起來美美的果肉吃起… Read More »

2021年5月28日 2021年4月24日 2021年3月25日

蘋果的熱量和營養 ②營養

甜美可口的蘋果、熱量到底有多少? 又包含了哪些營養呢? 這次、為您介紹蘋果的營養成份。 ■蘋果的營養成分■ 蘋果含有哪些營養成分? 蘋果的成分中有83%是水分、由此可知蘋果幾乎是由水組成的。 剩下的17%裡頭包含的營養素… Read More »

2021年2月25日

蘋果的熱量和營養成分 ①熱量

香甜可口的蘋果、熱量高不高呢? 另外、還包含著哪些營養成分呢? 這次為您介紹蘋果的熱量、是多還是少?! ■蘋果的熱量■ 青森蘋果那麼甜、吃多了是不是容易發胖呢?許多人都認為「甜=高卡」、您是否也有這麼認為?別再被錯誤的觀… Read More »

2021年1月30日