りんご大学 旧ブログタイトル画像

夏にぴったり!りんご添え冷やし中華

りんごの酸味・シャキシャキ感が冷やし中華と相性抜群!

りんご添え冷やし中華☆

img_7151_1.jpg

 

材料 (1人前)          材料費(1人前=約183円)   所要時間 約20分
  • 中華麺     1玉
  • 卵        1/2個
  • ハム       1,5枚
  • きゅうり      1/3本        
  • もやし      1/2袋
  • りんご      1/4個

 

 ※お好みで紅生姜・のり・からしを
付けて下さい。


  <中華ダレ>

  • 醤油         25cc 
  • 酢           30cc
  • 水           35cc
  • 砂糖         10g
  • 塩           1つまみ
  • 味の素        少々
  • ごま油        小さじ1
  • りんご         1/4個

 

 
 
 
作り方
 
1.中華麺を2~3分茹で、 茹で上がったら水で洗っておきます。
 
img_7140_1.jpg  
 
 
2.りんご・野菜・ハムは全て細切りにします。
もやしは茹でた後水で洗って冷やしておきます。
卵は一つまみの塩を入れ薄焼きにし、細切りにします。
img_7144_1.jpg   img_7131_1.jpg
 
 
3.タレを作ります。鍋に中華ダレの材料を全部入れ、砂糖が溶けたら火を消します。
冷ましたらすりおろしりんごを入れます。
img_7126_1.jpg img_7154_1.JPG
 
 
4.お皿に中華麺を盛り、その上にりんご・野菜・卵・ハムを盛り付けタレをかけたら
出来上がり!
  ※お好みで紅生姜・のり・からしを付けて下さい。

img_7147_1.jpg

 

冷やし中華のタレにりんごの甘酸っぱさがピッタリ!見た目の彩もグンと華やかになりますよ☆
食事には是非フルーツを取り入れたいものですよね♪


是非この夏ご家庭でもりんご添え冷やし中華を試してみませんか?

 

ringoline.gif
 mailmagazine2.gif

 

   「りんご大学だより」は、りんごの魅力や、りんごの最新情報などを週1回お届けするメールマガジンです。
ご登録は無料です。あなたもりんごのあるおいしい生活をはじめてみませんか?

  配信ご希望の方は、こちらへ

 

カテゴリ:

りんご大学とは

りんご大学はりんごに関する色々なことを楽しく学ぶことができるバーチャル大学です。

◯ りんご大学TOP

◯ 旧ブログTOP

◯ 新ブログTOP

Official SNS

  1. Instagram
  2. Twitter
  3. Facebook