蘋果所含「水溶性膳食纖維」的功效 〜探索蘋果的營養和益處! [第2節課]
第1節課、我們研究了解關於蘋果的抗氧化作用。 第2節課、讓我們一起來探討「蘋果的水溶性膳食纖維」對人體有什麼樣的益處。 蘋果裡含有許多的『水溶性膳食繊維』和『非水溶性膳食繊維』 尤其是『水溶性膳食繊維』有降低血液中膽固醇… Read More »
第1節課、我們研究了解關於蘋果的抗氧化作用。 第2節課、讓我們一起來探討「蘋果的水溶性膳食纖維」對人體有什麼樣的益處。 蘋果裡含有許多的『水溶性膳食繊維』和『非水溶性膳食繊維』 尤其是『水溶性膳食繊維』有降低血液中膽固醇… Read More »
青森縣弘前市的高中同學、透過學校課程、研發出美味蘋果甜點、並將美味食譜提供給蘋果大學。今天就為大家介紹。 加入蘋果乾的冰盒餅乾,外皮香脆香甜,內裡口感酥脆,越嚼越有蘋果味在口中蔓延,讓人上癮。 食譜*蘋果脆片冰盒餅乾&#… Read More »
精通發酵食材的同時、主持烹飪教室的料理研究家三和文子為您介紹美味蘋果食譜。 這次介紹的是使用青森在地食材「蘋果」和「帆立貝」、再加上「鹽麴」熬出來的味美又養生的巧達濃湯! 養生!蘋果帆立貝的鹽麴巧達濃湯 材料(4人分) … Read More »
精通發酵食材的同時、主持烹飪教室的料理研究家三和文子為您介紹美味蘋果食譜。這次介紹的是使用蘋果泥醃製即成的超簡單美味食譜! 「醃蘋果泥軟嫩燒肉丼」 材料(4人分) 豬肉片 400g洋葱(切薄片) 1/2顆白飯 400g … Read More »
“繪圖蘋果”是一種譲蘋果表面呈現出吉祥文字或美麗圖案的栽培技術。 這不是在蘋果上打印喔!是使用”套袋栽培”的原理來製作的。果實套上袋子阻擋陽光照射、等長到一定程度大小再將袋子剥掉。照射… Read More »
義大利料理的經典麵醬「番茄肉醬」加進滿滿的青森蘋果。這項完美的組合、蘋果的爽口甜味使得肉醬口味更加精緻。 這道蘋果番茄肉醬不但適合義大利麵、搭配飯、麵包、青菜都很不錯喔! 滿滿蘋果的意大利番茄肉醬【材料】(4人份) 青森… Read More »
正値產季的「土岐(拓季)」、香甜味美。青森縣弘前市的「弘前中央果菜批發市場」、10月上旬出貨量最多的是「土岐toki」、不輸給早生種富士喔! 「土岐toki」又名「拓季」、是2004年才正式登記的較新品種、是由土岐傳四郎… Read More »
秋冬是蘋果的美味季節。新鮮的青森蘋果生吃最味美。但偶爾若想換個口味、不妨試試這道烘培小點心。 次為您介紹的是鳳梨酥的親戚 「蘋果酥」。 蘋果酥、其實就是台灣 「鳳梨酥」的蘋果版。酥鬆外皮包裹香甜的餡料、是我們再熟悉不過的… Read More »
常聽人家說、蘋果對健康有多好多好、但它到底好在哪裡?對身體究竟又有哪些益處呢? 柴田學園大學營養學專家前田朝美副教授接受我們採訪、並透過實驗為我們做了詳細的解說。 人體內的活性氧含量增加過多、會造成免疫力衰減。 實驗(上… Read More »