今回は冷凍りんごを使った『自家製アップルスムージー』をご紹介します。
これで暑い日も涼やかにりんごを味わえますよ♪
≪基本の自家製アップルスムージー≫
【材料】1人分
| りんご（冷凍） | 1/2個 |
| りんごジュース | 70～100cc |
【作り方】
・りんごは一口大に切って冷凍しておく。
・ミキサーに冷凍りんごとジュースを入れ、お好みの粗さになるまでミキサーにかけたら出来上がり。
氷は使わないのでりんごそのものの味を楽しむことができます。
しゃりしゃりと冷たいりんごのスムージーです♪
≪りんごとにんじんのスムージー≫
【材料】1人分
| りんご（冷凍） | 1/2個 |
| にんじん（皮つき） | 1/5～1/4本 |
| りんごジュース |
70～100cc |
【作り方】
・りんごは一口大に切って冷凍しておく。
・ミキサーに冷凍りんご・にんじん・りんごジュースを入れ、お好みの粗さになるまでミキサーにかけたら出来上がり。
にんじんは皮ごとミキサーにかけるので皮をむく手間もなく、りんごジュースの甘みでとても飲みやすくなります。
ゴクゴク飲めちゃう野菜スムージーです。
いずれも時間が経つとりんごが溶けてしまうので、作ったらすぐに飲んでくださいね。
冷凍りんごを使っていろいろなアレンジが楽しめる自家製アップルスムージー、ぜひお試しあれ！
りんご大学はりんごに関する色々なことを楽しく学ぶことができるバーチャル大学です。
⇒ りんご大学ホームページはこちらです。
「りんご大学だより」は、りんごの魅力やりんごの最新情報などを週1回お届けするメールマガジンです。ご登録は無料です。あなたもりんごのある美味しい生活をはじめてみませんか？ ⇒ 配信ご希望の方は、こちらへ