投稿者「りんご大学」のアーカイブ

『りんご🍎と3種の発酵リゾット』~みわあやこの発酵美人りんごレシピ~

発酵美人インストラクターのみわあやこが、『りんごと3種の発酵リゾット』レシピをご紹介♪ 塩糀・味噌・酒粕を使ったコク深い味わいで、体も心もほっと温まる発酵ごはんです。 詳しいレシピはこちらから→『りんごと3種の発酵リゾッ… 続きを読む »

『りんご🍎と酒粕のヴィーガングラノーラ』と『お豆腐と酒粕のヴィーガンアイス』~みわあやこの発酵美人りんごレシピ~

発酵美人インストラクターのみわあやこが、『りんごと酒粕のヴィーガングラノーラ』と『お豆腐と酒粕のヴィーガンアイス』レシピをご紹介♪ 普通、グラノーラはバターを使うのですが、今回はバターのかわりに美容にいいココナッツオイル… 続きを読む »

『塩糀手羽元とりんご🍎じゃがいものオイル蒸し』~みわあやこの発酵美人りんごレシピ~

発酵美人インストラクターのみわあやこが、『塩糀手羽元とりんご・じゃがいものオイル蒸し』レシピをご紹介♪ 蒸し器を使わずお鍋で簡単にオイル蒸しができます!手羽元もとっても柔らかで、甘じょっぱくてとっても美味しい味付けです。… 続きを読む »

『お花のりんご🍎と米粉ヴィーガンマフィン』~みわあやこの発酵美人りんごレシピ~

発酵美人インストラクターのみわあやこが、『お花のりんごと米粉ヴィーガンマフィン』レシピをご紹介♪ とってもヘルシーなのでダイエット中などにもおススメ!りんごのお花が可愛い甘さ控えめなので何個でも食べられそうです。 バター… 続きを読む »