アップルジンジャーゆずハニー

アップルジンジャーゆずハニー 完成画像

りんごの甘酸っぱさに生姜のアクセント、柚子とはちみつの香りが広がる「アップルジンジャーゆずハニー」の黄金比レシピ。ひと口で心も体もじんわり温まる、至福のドリンクをおうちで簡単に。今すぐ試したくなる黄金比レシピはこちら!

【調理時間】約10分
【カロリー】約122キロカロリー

材 料

(1人分)

りんごジュース 150ml
りんご 一切れ
ゆず 1/2個
しょうが 5g
はちみつ 小さじ1

作り方

工程1画像

① りんごの芯を取り除き、皮付きのまま薄くスライスする。しょうがは細かく刻み、ゆずは皮をむき房に分ける。

工程2画像

② 材料を全てビニール袋に入れよくもむ。

工程3画像

③ ザルなどでこし、耐熱グラスに注ぎ、スライスしたりんごを浮かべる。

工程4画像

④ 電子レンジで約3分加熱し、お好みの量のはちみつを加える。
※急須に入れて数回に分けて飲んでも良いです。

アップルジンジャーゆずハニーの
コツ・ポイント

疲れた胃腸に優しい、ホットアップルジンジャーゆずハニーです。

はちみつに含まれる果糖はアルコールの分解を促進させる作用があり、頭痛を軽減させる効果があると言われています。

アップルジンジャーゆずハニーに
おすすめのりんご品種

ふじ、王林、金星

ゆずと一緒に手に入りやすい品種で気軽に作ってみてね。

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