りんごとナッツとチーズのサラダ

りんごとナッツとチーズのサラダ 完成画像

いつもの食卓がパッと華やぐ!ワインのお供やおもてなしにも最適な「りんごとナッツとチーズのサラダ」。切って和えるだけの簡単工程ながら、まるでお店のような洗練された味わいに。ヘルシーなのに満足感たっぷりの、大人のための贅沢サラダレシピを公開中。

材 料

(3~4人分)

お好みの野菜(レタス、水菜、ベビーリーフなど) 合わせて300g程度
りんご 1/2個
ミックスナッツ 20g
スライスチーズ 2枚

作り方

工程1画像

① お好みの野菜を食べやすい大きさに切る。りんごは皮付きのまま細切りにし、変色防止の塩水につけておく。

工程2画像

② スライスチーズは短冊状にする。
ミックスナッツはビニール袋に入れ、めん棒などで叩いて粗めに砕いておく。

工程3画像

③ 野菜を盛り付けたらその上に、チーズ、りんご、ナッツを盛り付ける。

〈アレンジ〉

工程4画像

④ 野菜をリースのように盛り付け、その上にチーズ、りんご、ナッツを盛り付ける。

工程5画像

⑤ 薄くスライスしたりんご(分量外)にレモン汁(分量外)を振りかけ、ラップをしてレンジで加熱する。(700Wで30秒ほど)

工程6画像

⑥ レンジで加熱したりんごの粗熱が取れたら、一枚ずつくるくると巻いてバラの花を作る。サラダの飾りとして盛り付ける。

工程7画像

⑦ お好みのドレッシングをかけていただく。

コツ・ポイント

ドレッシングはシーザー・イタリアン・フレンチなど洋風のものがよく合います。

アレンジとして、野菜をリースのように盛り付けるだけで、クリスマスなどのパーティーシーンも演出できますよ。

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