りんごとチキンのハーブソテー

①　りんごは芯を取り除き、４つに切り分ける。

②　りんごと鶏むね肉にハーブソルトをまぶす。

③　熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、鶏むね肉を皮目から焼く。（肉が厚いので切れ目を入れたり、蓋をしてじっくり火を通す）

④　皮に焼き色がついたらひっくり返し、りんごも一緒に焼く。
鶏むね肉に火が通ったら、皿に盛り付け完成。