りんごたっぷりミートソース

りんごたっぷりミートソース 完成画像

パスタソースの定番「ミートソース」に、たっぷりのりんごをプラス!すりおろしと角切りのダブル使いで、爽やかな風味と絶妙な甘み、奥深いコクが楽しめます。パンやご飯、野菜にも相性抜群な万能ソースのレシピをご紹介します。

【調理時間】約25〜30分
【カロリー】(1人分あたり)約250〜300kcal(ソースのみの概算)

材 料

(4人分)

りんご 1/2個
ひき肉 400g
たまねぎ 1個
にんじん 1本
カットトマト缶 1缶
トマトケチャップ 大さじ1
とんかつソース 大さじ4
コンソメ(顆粒) 大さじ1
塩・こしょう 適量
有塩バター 10g

作り方

工程1画像

① 玉ねぎ・にんじんはみじん切りにする。

工程2画像

② りんごは半分を皮付きのまますりおろし、もう半分は5ミリ角に切る。

工程3画像

③ フライパンに油を熱し、玉ねぎ・にんじん・角切りにしたりんごを炒める。

工程4画像

④ ある程度火が通ったら、ひき肉を加えてさらに炒める。

工程5画像

⑤ ひき肉の色が変わったら、カットトマト缶・コンソメ・トマトケチャップ・とんかつソース・すりおろしりんごを入れて、混ぜながら5分くらい煮込む。

工程6画像

⑥ 塩・こしょうで味を整え、仕上げにバターを入れてよく混ぜたら完成。

アレンジメニュー

アレンジ① ミートソースピザトースト

アレンジメニュー〈ミートソースピザトースト〉完成画像
〈材 料〉
『りんごたっぷりミートソース』 適量
食パン 適量
ピザ用チーズ 適量
アレンジメニュー〈ミートソースピザトースト〉工程1画像

① お好みの食パンに『りんごたっぷりミートソース』と、ピザ用チーズをたっぷりとのせ、チーズがとろけるまでトーストしたら完成。
仕上げに粉パセリを振りかけると、彩りよく食欲をそそります。

アレンジ② ミートパイ

アレンジメニュー〈ミートパイ〉完成画像
〈材 料〉
『りんごたっぷりミートソース』 適量
冷凍パイシート 適量
溶き卵 適量
アレンジメニュー〈ミートパイ〉工程1画像

① 冷凍パイシートを半解凍し、厚さ2~3mmに伸ばし4等分する。4等分したパイシートにそれぞれ『りんごたっぷりミートソース』をのせる。
※お好みでチーズ入りも美味しい。

アレンジメニュー〈ミートパイ〉工程2画像

② シートの端を水でぬらして三角形になるように包み、フォークで留める。

アレンジメニュー〈ミートパイ〉工程3画像

③ 溶き卵をハケで塗り、200℃に温めておいたオーブンで約20分焼いて完成。

りんごたっぷりミートソースの
コツ・ポイント

角切りりんごを大きくし過ぎないことと、すりおろしたりんごを加えること。これによってりんごの風味が肉や野菜によく馴染み、味に奥行きが出ます。
さらに、仕上げのバターでコクが出て、全体がまとまります。

りんごたっぷりミートソースに
おすすめのりんご品種

ふじ紅玉(こうぎょく)ジョナゴールド

このレシピに合わせるなら、「酸味と甘みのバランスが良い品種」や「加熱しても煮崩れしにくい品種」が特におすすめです。

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